最影响你生活的心理现象是什么?就是情绪冲动。
是它让人总会在某些情况下失控,是它让关系出现冲突,是它让你总是朝着某个方向去行动,是它让你总在一些事情上做不好。
了解你的情绪冲动倾向(人格),你就能明白自己的人生一直以来在被什么牵引,然后才有了摆脱这种牵引的可能。
通过本课程的学习,你能够拥有驾驭自己情绪冲动的能力,活出真正自由的人生。
意味着会拥有:
1、通过细微信号认识、觉察自己情绪冲动过程的能力
2、发现自己情绪冲动的特定倾向(既人格类型)和伴随的心理影响
3、掌握驾驭情绪冲动的有效方法
4、掌握识别他人情绪冲动倾向(人格类型)的方法
5、提升关系中情感互动的品质,减少失控性的情绪冲动对关系的侵害
6、获得更宽广、自由的人生,而不是被情绪冲动所支配
观念的学习无法帮助我们在现实世界取得效果,操作方法的掌握才是获得效果的唯一途径。本课程秉承“轻理论、重操作”的设计原则,将大量实际操作方法融汇在一起,以帮助学员内化这套系统的操作方法为核心目的。
为了保障内化课程中的操作方法,我们设计了大量的训练,以帮助学员充分的理解每一个方法。通过训练达到熟练后,可以帮助身体形成自动记忆,在遇到对应情景时自动化的进行操作,以实现更快速、有效的应对。
课程采用意向登记→人数达标→开设课程的报名形式,添加下面报名助手微信进行意向登记。